Ez a cikk arról szól, hogy milyen kommunikációs tréning és önismereti tréning érthető el a Győri Tréning kínálatában.
Az önismeret pedig már a régi görögök óta a legfontosabb tudás egyike. Már a Delfi jósda bejárata fölött is ez állt: „ismerd meg önmagad”.
A kérdés most az, mely területeken segíthet neked egy kommunikációs tréning és milyen önismereti tréningen vehetsz részt könnyedén.
Kommunikációs tréning – Információk átadása, tévedések elkerülése
Az információk átadása a kommunikációs tréning legelső és legigazibb témája. Az információk, üzenetek pontos átadása és megértése a legalapvetőbb kommunikációs cél. Egy kommunikációs tréning, ami megtanít téged elkerülni az emberi közlések csapdáját, hihetetlen előnyökhöz juttat:
- Megismered a kommunikációt nehezítő kommunikációs zajokat
- Megtanulod használni a kétirányú kommunikációt a pontos információcsere érdekében
- Nem bosszankodsz többé azon, hogy nem értenek meg téged. Tudod, hogyan juttasd pontosan célba a kéréseidet.
- Megtanulsz határozottan, egyértelműen viselkedni.
- El tudod kerülni a manipulációt, átlátsz mások manipulációs kísérletein.
Nem véletlenül ez volt eredetileg a tréningek alaptémája. Minden magánembernek és minden vállalatnak is szüksége van a kommunikációs készségek tréning általi fejlesztésére.
Konfliktusok kezelése
A konfliktuskezelés egy kissé speciálisabb téma, de még mindig közel áll az általános kommunikációhoz. Ezért a konfliktusok kezelése a másik klasszikus kommunikációs tréning téma.
Mit tanulsz meg egy konfliktuskezelési kommunikációs tréningen? Többek között foglalkozhatsz
- a konfliktusok keletkezésének okaival – és hogyan bánj a különböző okokkal
- a konfliktuskezelési stílusokkal, és avval, hogyan kezeld őket hatékonyan
- a kérések megfogalmazásával
- az érzelmi reakciók kezelésével
Önérvényesítés – asszertivitás
Igen ismert és népszerű téma az asszertivitás. Az asszertivitás arról szól, hogyan érvényesítsd a saját érdekeidet, miközben figyelembe veszed másokét. Egy kommunikációs tréning, ami az asszertivitást fejleszti, közel áll a konfliktuskezelési tréninghez, de mégsem teljesen azonos vele. Nagyobb hangsúlyt fektet a személyes értékrend és jogok megismerésére, tisztázására.
Tipikus témák egy kommunikációs tréning keretein belül:
- a passzív, agresszív és asszertív viselkedésmódok különbségei
- az asszertív hozzáállás kialakítása
- négy lépéses asszertív közlés
- asszertív viselkedés eszköztára
Önismereti tréning egyénileg
Közvetett módon minden tréning fejleszti az önismeretet. Az egyes kommunikációs szabályokat megismerve és gyakorolva rájössz arra, hogy mik az erősségeid és a fejlesztendő területeid.
Az önismeret fejlesztésére a DISC személyiségtipológiát ajánljuk.
- A DISC önismereti tréning egy egyszerű és minden helyzetben könnyen használható rendszer, amit már néhány óra alatt megértesz.
Az önismereti tréningeken közvetlenül is az a téma, hogy milyen a te személyiséged és hogyan működnek más emberek. Nem csak egyénileg, hanem csapatban is
Hogyan vehetsz részt kommunikációs tréningen?
Nem olyan egyszerű megfelelő kommunikációs tréninget találni. A tréningeket általában külön megrendelésre tartják, de azért időnként indulnak mindenki számára nyitott tréningek is.
A Győri Tréning ebből a szempontból kivétel. Nálunk egyéni tréninget is kérhetsz.
Arra is van lehetőség, hogy munkacsoportoddal vagy ismerőseiddel vegyél részt egy kommunikációs tréninget.